Полезность аминокислот |
Виталий Галущак - Дневник |
08.04.2014 13:07 |
Я уже рассказывал про то, что в детстве некоторое время увлекался "качалкой". Бодибилдингом то мое увлечение, конечно, сложно было назвать, но веса я все-таки тягал, специальную литературу читал, программы тренировок составлял и даже имел дело с протеиновыми коктейлями, с аминокислотами. Вот о полезности последних я и хотел бы рассказать вам. В результате многочисленных исследований стало понятно, что нормализация усвоения белка организмом может быть осуществлена с помощью специальных аминокислот, которые обладают разветвленными цепями. Именно такие представлены в продукции . Что же эта нормализация означает? Во-первых, она обеспечивает более быстрый прирост мышечной массы. Собственно, в этом и заключается главное предназначение аминокислот такого типа. Не буду расписывать подробно весь процесс, приводящий к такому результату. Отмечу лишь, что в названном мною виде спортивного питания есть компоненты, которые стимулируют регенерацию волокон мышц. Кроме того, это спортивное питание помогает в избавлении от излишков жира, обладает восстанавливающим и антистрессовым эффектом. |