Жизнь современного человека все чаще напоминает отлаженный алгоритм действий, который с устрашающей систематичностью повторяется изо дня в день, ускоряясь. В бесконечной суете и однотипности совершаемых действий личность утрачивает свою связь с истоками. Материальная составляющая счастья слишком довлеет над общественным сознанием, превращая людей в зависимых. И все же, иногда человеку удается замедлить темп жизни и «проснуться», осознав, что вовсе и не проживает жизнь, а пробегает по ней, достигая мнимые цели, не замечая красоту и ценность каждого мгновения. Более всего такие мысли посещают на природе, чье умиротворенное, многовековое спокойствие способно охладить жаркую голову, утихомирить душевные терзания. Поездка на природу – лучшее средство восполнить запас физических и духовных ресурсов.

Для современного общества отдых на природе в первую очередь ассоциируется с застольными посиделками на воздухе, шашлыками, песнями под гитару, активными играми, типа пейнтболл и прочими. Это замечательно и тоже нужно. Но, по мнению психологов, для того чтобы оценить волшебное, целительное влияние природы, отправляться к ней в гости нужно совсем с иными целями. Они советуют устроить для себя или всей семьи неожиданные выходные, выбравшись на воздух. Если в семье, есть вместительный автомобиль типа универсала можно отправиться на природу всем составом или даже прихватить друзей, но предупредить, что поездка будет необычной.

Наличие леса или реки - оптимальные условия для того чтобы насладиться новым видом общения. Спокойная прогулка в молчании, позволит услышать музыку леса в скрипе деревьев, хрусте веток под ногами, звоне насекомых, щебетании птиц. Каждый естественный звук природы прекрасен сам по себе, а в совокупности они создают потрясающий релаксационный эффект. Не зря такие звуки используются для полного расслабления, входа в глубокие медитативные состояния. Если позволяют погодные условия можно постоять на земле босиком, впитывая ее лечебную энергию. Такие периодические прогулки заставят вновь вспомнить главные ценности, ощутить мощь и значимость первозданной силы. После выездов на природу с целью общения с ней, каждодневные трудности и проблемы утрачивают свой вес и значимость, содействуя фокусированию на иных приоритетах. Как правило, к природе человек стремится в периоды кризиса, душевного спада и одиночества. Хотя, если периодически находить время на умиротворенный покой на лоне природы, жизненные кризисы могут миновать стороной или будет восприниматься философски.